Разглеждате категория

Омега 3

9 публикации
Хидро-липидният слой – вашата естествена броня срещу външния свят и ключът към хидратирана, еластична и здрава кожа. Научете как да го поддържате.
Още
  • 7 минути за прочитане

Хидро-липидният слой на кожата – нашият естествен щит и ключ към дълбоката хидратация

Представете си, че имате личен, неуморим бодигард, който работи 24/7 – и същевременно е вашата най-красива „визитна картичка“.…
Още
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Открийте Eqology Pure Arctic Oil Gold – норвежко омега-3 масло с нисък TOTOX индекс, проследим улов и устойчиво производство. Здраве и качество в една бутилка.
Още
  • 20 минути за прочитане

Ревю на Eqology Pure Arctic Oil Gold – премиум омега‑3 с грижа за очите, мозъка и сърцето

Ако някога алхимиците са търсили философския камък – онази мистична субстанция, която превръща всичко в злато и дарява…
Още
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Омега-3 мастните киселини могат да подобрят инсулиновата чувствителност и да понижат HOMA индекса – научете как и защо това е важно за женското здраве.
Още
  • 9 минути за прочитане

Как намалих HOMA индекса: Може ли с Омега-3 да се повиши чувствителността към инсулина?

Инсулиновата резистентност се превръща в тиха епидемия – подхранвана от динамиката на 21 век, от заседналия начин на…
Още
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Клетъчната мембрана е стражът на живота. Научи как мазнините влияят на нейната здравина, гъвкавост и защита – ключът към дългосрочното здраве.
Още
  • 5 минути за прочитане

Клетъчните мембрани: стражите на живота и ролята на мастните киселини

Във всяка клетка на нашето тяло се крие една изключителна структура – клетъчната мембрана. Макар и тънка едва…
Още
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Омега-9 мастните киселини подкрепят сърцето, метаболизма и мозъка. Открий ролята им за здравето и как да ги включиш в ежедневното си меню.
Още
  • 6 минути за прочитане

Омега-9 мастни киселини: Роля за здравето и как да ги включим в диетата

Мастните киселини са незаменим градивен елемент на здравословното хранене, а омега-9 заема особено място сред тях. За разлика…
Още
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Омега-6 мастните киселини са незаменими за здравето, но в излишък водят до възпаления и хронични болести. Научи как да постигнеш здравословен баланс.
Още
  • 7 минути за прочитане

Какво трябва да знаем за Омега-6 мастните киселини: роля, ползи и рискове (PUFA)

Омега-6 мастните киселини често са споменавани заедно с омега-3, но малцина осъзнават тяхната важна и сложна роля в…
Още
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Омега-3 и омега-6: балансът между тях решава дали ще градим здраве или ще подхранваме възпаления! Открий как да върнеш хармонията в тялото си още днес.
Още
  • 6 минути за прочитане

Балансът между Омега-3 и Омега-6 мастните киселини: Защита срещу тихото възпаление в тялото

Какво трябва да е съотношението между Омега-3 и Омега-6 мастните киселини за оптимално здраве? В среда, наситена с…
Още
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Омега-3 мастни киселини: незаменими за здравето на мозъка, сърцето и имунната система. Научи за техните функции, ползи и основни хранителни източници.
Още
  • 6 минути за прочитане

Омега-3 мастни киселини: Какво представляват, защо са жизненоважни и откъде да ги набавим

Омега-3 мастните киселини са незаменими полиненаситени мазнини, които играят критична роля за поддържането на редица физиологични процеси в…
Още
0
0
0
0
0
0
0
0
0