Как клетъчната енергия управлява хормоните, метаболизма и дълголетието: здравето отвътре навън
a.l.e.n.a
Защо здравето започва от енергията в клетките? Все повече хора живеят с усещането, че „нещо не е наред“,…
Разглеждате категория
Грижа за тялото
35 публикации
Приемате витамин D, но не го усвоявате – защо?
Много хора приемат витамин D с месеци, дори с години, а при контролни изследвания стойностите остават ниски или…
Вагусовият нерв: невидимата ос на спокойствието, сигурността и емоционалния баланс
В човешкото тяло има структури, които работят видимо – мускули, които се свиват, сърце, което бие, дробове, които…
Диафрагмата: мускулът, който управлява дишането, стойката и вътрешния ни баланс
Дишаме хиляди пъти на ден. Без да се замисляме. Автоматично.Но рядко си задаваме въпроса как дишаме – и…
Висцералната мазнина в менопауза: невидимият фактор зад „подутиния корем“ и метаболитния риск
Много жени в менопауза отчитат: „Не съм качила много килограми, но коремът ми е различен – започва от…
Ревю на Eqology Pure Arctic Oil Heart & Energy – омега-3 за сърце, митохондрии и клетъчна енергия
Защо тази омега-3 не е „поредната рибена добавка“ В последните години омега-3 мастните киселини са сред най-масово препоръчваните…
Колаген с MSM и аминокиселини – как действа и за кого е подходящ: Eqology Marine Collagen Premium+
Колагенът е основен структурен протеин в човешкото тяло, но с възрастта, стреса и натоварването естественият му синтез намалява.…
Как да приемаме колаген правилно, за да се усвои реално от тялото
Колагенът е най-изобилният структурен протеин в човешкото тяло. Той изгражда кожата, ставите, сухожилията, костите, кръвоносните съдове и дори…
В подкрепа на енергийния метаболизъм и митохондриите – ревю на Eqology Nordic Energy Booster
Вечер си лягате навреме. Спите по 7–8 часа. Не стоите до късно пред екрани, не прекалявате с алкохол,…
Допамин и серотонин – два различни регулатора на психичното и телесното здраве
Защо не са взаимозаменяеми и защо често ги бъркаме В съвременния език допаминът и серотонинът често се използват…
Еластин – „биологичният ластик“ на младостта: защо се руши и как можем да го съхраним
Знаете ли кой е протеинът, който ни позволява да се усмихнем, да си поемем дъх и да се…
Кръвта – пулсът на живота: жива тъкан с мощен потенциал за регенерация
Често възприемаме кръвта като червена течност, която храни клетките и тъканите. Но тя е много повече – жива…
Лимфната система – невидимата сила зад имунитета и пречистването
Знаете ли, че в тялото ни има над 600 малки „филтри“, които денонощно „претърсват“ лимфата за патогени? Това…
Хормонът на растежа – как да стимулираме естествения еликсир на младост, сила и жизненост за дълголетие
Знаете ли, какво в тялото задава темпото на растежа, възстановяването и енергията, и може да определи не само…
Ревю на Eqology Anti Age Collagen: Синергия от колаген, матча и морски зърнастец, витамини и антиоксиданти
А може ли денят ви да започва със свеж и ободряващ „коктейл“ от морски колаген, зелен чай матча…
Ревю на Dr. Ohhira Collagen+ – японски колаген с еластин, хиалуронова киселина, серамиди и ферментирал растителен екстракт OM-X
В ерата на бързата красота и напудрените обещания, все повече хора осъзнават, че истинската красота не започва пред…
Как намалих HOMA индекса: Може ли с Омега-3 да се повиши чувствителността към инсулина?
Инсулиновата резистентност се превръща в тиха епидемия – подхранвана от динамиката на 21 век, от заседналия начин на…
Какво е клетъчна регенерация: Естествените процеси на клетъчно възстановяване
Нашето тяло притежава забележителната способност да се възстановява – от кожни наранявания до молекулярни увреждания в ДНК. Това…
Менопаузата: как да преминем с лекота информирано и осъзнато – „Жени без пауза vol.2“
Менопаузата е тема, за която бизнесът, медицината и технологиите трябва да говорят заедно. На форума „Жени без пауза vol.2“ лекари, естетични дерматолози и дигитални експерти представиха решения за по-добро здраве и емоционално благополучие по време на менопаузата.
Хидролизиран или лиофилизиран колаген – кой да изберем?
Колагенът се превърна в ключова дума в света на уелнеса, козметиката и хранителните добавки. Все по-често го виждаме…
