Какво е йонизирана (алкална) вода и с какво е полезна?
a.l.e.n.a
Една от популярните форми „жива вода“ е йонизираната алкална вода.Нека се потопим в нейните тайни и научна обосновка,…
Разглеждате категория
Грижа за здравето
74 публикации
Subcategories
Какво е „Жива вода“ и може ли тя да лекува?
Мистика или наука? Как „живата вода“ предизвиква вълнение сред изследователи, холистици и любители на здравословния живот
Алкохолът и тялото ти: Какво наистина причинява дори „умерената“ консумация
Защо дори малките количества алкохол не са безобидни – и как влияят на всяка система в организма! В…
Кръвен тест за Омега-3 и Омега-6 с пълен липиден профил: резултати (преди – след) и обяснения
Може ли да се изследва количеството Омега 3 и Омега 6 мастни киселини в организма, за да знаем…
Как се регулира имунният отговор: механизми, нарушения и поддръжка
Имунната система е сложна защитна мрежа, съставена от клетки, молекули и биохимични сигнали, които работят заедно, за да…
Регулацията на серотонина: Балансът зад емоциите, съня и благосъстоянието
Серотонинът често е наричан „хормонът на щастието“, но това определение е едновременно вярно и подвеждащо. Той е не…
Макрофагите: Героите зад кулисите на имунната система
Когато тялото ни се изправи пред заплаха – било то вирус, бактерия или увредена клетка – на преден…
Витамин D3: Слънчевият хормон, който наричаме витамин
Витамин D3, често наричан „слънчевият витамин“, е сред най-важните микронутриенти за човешкото здраве. Той играе ключова роля за…
Клетъчните мембрани: стражите на живота и ролята на мастните киселини
Във всяка клетка на нашето тяло се крие една изключителна структура – клетъчната мембрана. Макар и тънка едва…
Омега-9 мастни киселини: Роля за здравето и как да ги включим в диетата
Мастните киселини са незаменим градивен елемент на здравословното хранене, а омега-9 заема особено място сред тях. За разлика…
Какво трябва да знаем за Омега-6 мастните киселини: роля, ползи и рискове (PUFA)
Омега-6 мастните киселини често са споменавани заедно с омега-3, но малцина осъзнават тяхната важна и сложна роля в…
Балансът между Омега-3 и Омега-6 мастните киселини: Защита срещу тихото възпаление в тялото
Какво трябва да е съотношението между Омега-3 и Омега-6 мастните киселини за оптимално здраве? В среда, наситена с…
Омега-3 мастни киселини: Какво представляват, защо са жизненоважни и откъде да ги набавим
Омега-3 мастните киселини са незаменими полиненаситени мазнини, които играят критична роля за поддържането на редица физиологични процеси в…
Целулит и хормони – как действат и защо го провокират – решения и грешки!
Целулитът е вечната битка на нежния пол за гладка и сияйна кожа на апетитните форми в зоната на…
