Витамин D3: Слънчевият хормон, който наричаме витамин
a.l.e.n.a
Витамин D3, често наричан „слънчевият витамин“, е сред най-важните микронутриенти за човешкото здраве. Той играе ключова роля за…
Клетъчните мембрани: стражите на живота и ролята на мастните киселини
Във всяка клетка на нашето тяло се крие една изключителна структура – клетъчната мембрана. Макар и тънка едва…
Омега-9 мастни киселини: Роля за здравето и как да ги включим в диетата
Мастните киселини са незаменим градивен елемент на здравословното хранене, а омега-9 заема особено място сред тях. За разлика…
Какво трябва да знаем за Омега-6 мастните киселини: роля, ползи и рискове (PUFA)
Омега-6 мастните киселини често са споменавани заедно с омега-3, но малцина осъзнават тяхната важна и сложна роля в…
Балансът между Омега-3 и Омега-6 мастните киселини: Защита срещу тихото възпаление в тялото
Какво трябва да е съотношението между Омега-3 и Омега-6 мастните киселини за оптимално здраве? В среда, наситена с…
Омега-3 мастни киселини: Какво представляват, защо са жизненоважни и откъде да ги набавим
Омега-3 мастните киселини са незаменими полиненаситени мазнини, които играят критична роля за поддържането на редица физиологични процеси в…
Защо понякога веждите и челото се свличат след инжектиране на ботокс
Един от нежеланите ефекти при инжектиране на ботокс за намаляване на мимиката и мимическите бръчки на челото е…
Olaplex – терапия за възстановяване на съсипана (изгорена, третирана) коса от боя, изправяне с преса, къдрене – мнения и опит
Olaplex е серия от продукти за възстановяване на третирана и съсипана (изгорена) коса, които действат на косъма и…
CO2 фракционен аблативен лазер на лице, около очите, деколте, шия и ръце – мнения, снимки и видео
CO2 лазерът е сред най-използваните методи за обновяване на кожата в естетичната дерматология. Апаратните процедури с CO2 лазер…
Силиконови импланти в гърдите и Breast implant illness (BII) или ASIA syndrome – какво няма да Ви кажат преди операцията
За възможните усложнения при поставяне на импланти в гърдите , свързани с Breast implant illness (BII) или ASIA…
Подуване на корема, хранителна и хистаминова непоносимост – причини и решения
Подуването на корема е от често дискутираните теми напоследък сред тези, които са загрижени за своята визия и…
Филър под очите – за и против, усложнения, разграждане с хиалуронидаза, CO2 лазер, мнения на лекари и личен опит
Зоната около очите е нежна и деликатна и не случайно е обект на особено внимание в грижата за…
Full face или холистичният подход в грижата за лицето – личен опит и мнение
Какво е Full Face в грижата за лицето? Full Face е концепция за комплескен подход в грижта за…
Тъмни кръгове под очите, тънка кожа и хлътване – защо се появяват и какви процедури са подходящи?
Тази публикация е посветена на околоочната грижа. Макар и в заглавието да анонсирам по-често срещаните проблеми на долния…
Целулит и хормони – как действат и защо го провокират – решения и грешки!
Целулитът е вечната битка на нежния пол за гладка и сияйна кожа на апетитните форми в зоната на…
ResurFX – за полиране и избистряне на кожата (пигментация, акне, стрии) – процедура, мнение, възстановяване, резултати
В тази публикация ще споделя опита си с процедурата ResurFX с CoolScan на Lumenis – неаблативен фракционен лазер.…
Масаж с вендузи за целулит – как правилно да го правим у дома?
Борбата с целулита е сред дамските битки на новото време. Истински мотивираните дами изпробват различни средства и техники…
Бъди себе си – красива, неповторима и уникална!
Тази публикация ще бъде малко различна. Няма да бъде за дадена естетична процедура, а за епидемията, която става…
Оперативна горна блефаропластика и лифтинг под веждата от д-р Желязкова – снимки преди и след, мнения и цена
Горната блефаропластика е оперативна интервенция, към която се ориентират най-вече дамите, които се гримират, тъй като най-много се…
Горна блефаропластика – консултации с различни лекари, цени, мнения и операция при д-р Наталия Иванова
В тази публикация дама, която пожела да остане анонимна, споделя опита си с оперативна блефаропластика при д-р Наталия…
