a.l.e.n.aКалцият!
Почти няма човек, който да не е чувал колко е важен за здравите кости и зъби.
Още от деца ни учат да приемаме храни, богати на калций, както и витамин D, за да бъдем силни и здрави.
Но има един въпрос, който рядко си задаваме:
Как калцият всъщност разбира къде трябва да отиде?
Защото истината е, че не е достатъчно просто калцият „да попадне“ в организма.
Той трябва да стигне до правилното място.
В костите.
В зъбите.
Там, където организмът има нужда от него.
А не да се натрупва по стените на артериите, в сърдечните клапи, бъбреците или други меки тъкани, където може постепенно да се превърне в проблем.
И тук започва една от интересните истории в човешката биохимия.
Защото калцият не „решава“ сам!
В организма съществува сложна навигационна система, която се регулира от синергията между витамините D3 и К2.
- Витамин D3 стимулира производството на два ключови белтъка – остеокалцин и Matrix Gla Protein (MGP).
- Витамин K2 активира тези белтъци и именно те насочват калция към костите, като едновременно ограничават натрупването му в артериите и меките тъкани.
А астаксантинът – един от най-мощните природни антиоксиданти:
- предпазва K2 в самата капсула – защото естественият му червен пигмент предпазва молекулата на K2 от разграждане под въздействието на светлина и окисление.
- осигурява „зелена светлина“ за D3 и K2 – намалява „шума“ от свободните радикали и защитава клетъчните мембрани и други клетъчни структури от оксидативен стрес (окисление), създавайки по-благоприятна среда за нормалното действие на витамините. Той защитава:
- клетъчните мембрани;
- вътрешността на клетките;
- пространството извън клетките;
- липопротеините (например LDL);
- митохондриалните мембрани;
- други биомолекули, подложени на оксидативен стрес.
Именно върху тази научна концепция е разработен новият Eqology K2D3 Gold – формула, която комбинира доказаната синергия между витамините D3 и K2 с натурален астаксантин Astalif® от Исландия.
- Витамин D3 стимулира синтеза на двата белтъка, които насочват калция към правилното място.
- Витамин K2 активира тези белтъци, за да могат да изпълнят своята задача.
- Астаксантинът създава защитена антиоксидантна среда, в която тази система може да работи оптимално.
Всички говорят за витамин D3! А какво знаем за витамин K2?
През последните години витамин D3 се превърна в една от най-обсъжданите хранителни добавки. Все повече хора изследват нивата му, приемат го целогодишно и знаят, че той подпомага усвояването на калция.
Но що се отнася до витамин K2, картината е съвсем различна.
За много хора той все още е сравнително непознат, въпреки че именно K2 изпълнява една от най-важните задачи в калциевия метаболизъм – помага калцият да достигне до правилното място в организма.
И тук идва още една любопитна подробност.
Малцина знаят, че не всички форми на витамин K2 са еднакви.
Има ли значение каква форма на витамин K2 приемате?
Под общото име витамин K2 се крие цяло семейство от молекули, известни като менахинони (menaquinones). Те се означават с MK (Menaquinone), последвано от число – например MK-4, MK-7, MK-8 или MK-9.
Тези числа не са просто обозначения. Те показват структурата на молекулата и влияят върху начина, по който тя се държи в организма.
От всички форми две са най-добре проучени – MK-4 и MK-7.
MK-4 – естествената форма с кратък живот
MK-4 се среща естествено в човешкия организъм и в някои животински храни. След прием обаче тя остава в кръвта сравнително кратко – само няколко часа.
Това означава, че за поддържане на постоянни нива са необходими по-чести или по-високи дози.
MK-7 – по-дълго действие и по-стабилни нива
MK-7 има съвсем различно поведение.
Тази форма може да остане в организма приблизително 72 часа, което позволява да поддържа значително по-стабилни концентрации в кръвта след прием.
Именно затова през последните години голяма част от клиничните проучвания върху костното и сърдечно-съдовото здраве използват именно MK-7.
По-дългият престой в организма означава, че белтъците, които витамин K2 активира, могат да получават по-продължителна подкрепа.
Какво представлява MenaQ7®?
И тук е мястото за още един важен детайл!
Не всеки MK-7 е еднакъв.
MenaQ7® не е отделен витамин, а патентована марка на естествен витамин K2 под формата на MK-7, произведен чрез ферментация. Именно тази суровина е използвана в голяма част от публикуваните клинични проучвания върху MK-7.
Зад MenaQ7® стоят над 20 клинични изследвания, които оценяват неговата бионаличност, безопасност и способност да активира остеокалцина и MGP.
Именно затова много производители на премиум хранителни добавки избират тази форма като източник на витамин K2.
Защо е добавен астаксантин?
След като науката вече е доказала синергията между витамините D3 и K2, възниква съвсем логичен въпрос.
Защо към една вече работеща система да се добавя още една съставка?
Нима D3 и K2 не са достатъчни?
Истината е, че в повечето случаи те са напълно достатъчни.
Комбинацията между двата витамина е сред най-добре проучените в областта на костното и сърдечно-съдовото здраве.
Но науката не спира да търси начини да осигури оптимална среда, в която вече познатите молекули работят.
Именно тук своята виртуизна роля играе астаксантина.
Повече от антиоксидант
Астаксантинът принадлежи към семейството на каротеноидите – естествени пигменти, които придават характерния червен цвят на сьомгата, скаридите, фламингото и някои микроводорасли.
Но неговата истинска стойност не е в цвета.
Той е известен като един от най-мощните естествени антиоксиданти, изучавани до момента.
Свободните радикали се образуват непрекъснато – когато дишаме, спортуваме, произвеждаме енергия в митохондриите или просто живеем.
В малки количества те са необходими. Имунната система използва свободните радикали като „оръжие“, за да унищожава бактерии, вируси и други патогени. Те участват и в клетъчната комуникация, регулирането на редица биологични процеси и дори в адаптацията на организма към физическо натоварване.
Когато обаче станат прекалено много, започват да увреждат липидите, белтъците и ДНК – процес, известен като оксидативен стрес.
Какво прави астаксантинът различен?
Повечето антиоксиданти действат само във водната или само в мастната среда на клетката.
Астаксантинът е необичаен.
Благодарение на своята молекулна структура той може да действа:
- вътре в клетките;
- в клетъчните мембрани;
- извън клетките.
Така осигурява антиоксидантна защита на различни места едновременно.
Именно тази особеност го отличава от много други антиоксиданти.
Какво общо има това с витамините D3 и K2?
Астаксантинът не участва пряко в навигацията на калция.
Той не стимулира синтеза на остеокалцин и MGP.
Не ги активира.
Тази роля остава съответно на витамините D3 и K2.
Ролята на астаксантина е различна.
Той подпомага ограничаването на оксидативния стрес и защитава клетките, клетъчните мембрани и други чувствителни биологични структури. По този начин създава по-благоприятна среда, в която доказаната синергия между витамините D3 и K2 може да функционира оптимално.
Може да се каже, че ако D3 създава навигаторите, а K2 ги активира, то астаксантинът помага „пътят“ да остане чист, като ограничава оксидативния стрес.
Още една интересна подробност
В продукта Eqology Vitamin K2 + D3 Gold астаксантинът има още една задача.
Освен че действа в организма, неговият естествен червен пигмент предпазва самата молекула на витамин K2 в капсулата от окисление и разграждане.
Така защитата започва още преди продуктът да бъде приет, а след това продължава и в организма.
В сравнение с други антиоксиданти?
В научната литература астаксантинът често е определян като един от най-мощните естествени антиоксиданти. Причината е способността му ефективно да неутрализира свободните радикали и да предпазва клетъчните структури от оксидативно увреждане.
В различни лабораторни изследвания (in vitro) астаксантинът показва по-висок антиоксидантен капацитет в сравнение с някои добре познати антиоксиданти. Според данните, представени от производителя Astalif®:
- около 5 пъти по-висок антиоксидантен капацитет от бета-каротина;
- около 100 пъти по-висок от витамин Е;
- до 6000 пъти по-висок от витамин C при определени лабораторни тестове.
Важно е обаче да се отбележи, че тези сравнения са направени при специфични лабораторни условия и не означават, че астаксантинът може да замести витамин C или витамин E. Всеки антиоксидант има своя собствена роля и действа в различни части на организма.
Например витамин C е водоразтворим антиоксидант и защитава основно водната среда на клетките, докато астаксантинът е мастноразтворим и може да се вгради в клетъчните мембрани, където предпазва липидите от окисление.
Защо е избран астаксантинът Astalif®?
Както MenaQ7® е висококачествена, клинично проучена форма на витамин K2 (MK-7), така Astalif® е търговското наименование на премиум натурален астаксантин.
Той се извлича от микроводораслото Haematococcus pluvialis – най-богатият естествен източник на астаксантин в природата.
Една от отличителните особености на Astalif® е мястото на производство. Микроводораслите се отглеждат в затворени производствени системи в Исландия, като се използват чиста исландска вода и възобновяема геотермална енергия. След това астаксантинът се извлича чрез свръхкритична CO₂ екстракция, без използване на органични разтворители, което спомага за запазване на неговата чистота и качество.
Производителят Algalif посочва, че Astalif® се произвежда съгласно строги стандарти за качество, има европейско одобрение като Novel Food и е подкрепен от множество клинични изследвания върху естествения астаксантин.
Цена и отстъпки при покупка на Eqology Vitamin K2 + D3 Gold
Цената на 1 опаковка е 48 евро, а с 25% отстъпка е 38 евро. Отстъпката се ползва от премиум клиенти или при активиране на абонамент за 6 месеца. Пишете ми, ако се нуждаете от съдействие.
Препоръчван продукт | Vitamin K2 + D3 Gold Премиум формула с MenaQ7®, витамин D3 и Astalif® астаксантин – създадена да подпомага оптималното разпределение на калция в организма.
|
В продължение на десетилетия смятахме, че е достатъчно просто да приемаме повече калций.
Днес науката показва една много по-интересна картина.
Не е важно само колко калций постъпва в организма, а дали достига до правилното място.
Именно затова витамините D3 и K2 работят в екип – единият подготвя системата, а другият я активира. Добавянето на астаксантин не променя тази доказана синергия, а я допълва, като подпомага защитата на клетките от оксидативен стрес.
В крайна сметка здравето не е резултат от действието на една-единствена молекула, а от прецизната работа на цяла биохимична система.
a.l.e.n.a
